Cara Hidup Sehat

1. Makan-makanan bergizi

         Seperti banyak makan sayuran, buah-buahan, dan juga minum air putih yang banyak.

2. Berolahraga

         Aktivitas olahraga sangat penting, terutama di pagi hari, karena manfaatnya begitu bagus untuk tubuh kita. Karena untuk memulai kegiatan sehari-hari kita harus olahraga terlebih dahulu, agar badan kita tidak terasa kaku dan akan kebih